koerpertraining
 
   
 
 
Körpertraining

 

Das Bewegungsritual von Anna Halprin ist eine Bewegungsabfolge, die vom Boden ins Stehen führt mit dem Ziel, Körperbewusstsein und Bewegungsfluss zu verbessern und Spannungen zu lösen. Es ist eine Folge von Bewegungen, bewußt einfach und kurz, mit fließenden Übergängen, orientiert an den Grundbewegungen der Wirbelsäule und der großen Gelenke.

Aus der Beobachtung der Bewegung von Kleinkindern von der Geburt bis zum frühen Stand schuf die Tänzerin eine Bewegungsabfolge, die auch die eingerostetesten Körper wieder in Schwung bringt! Ein guter Start in den Tag, immer Montag und Freitag von 9.00-9.45.

 

Preise:      1 x pro Woche  20,- Euro/ Monat

                2 x pro Woche  30,- Euro/ Monat

Leitung:    Johannes Schaefer